Úvod

Proč je boční stabilita kotníku důležitá

​

• Nestabilní kotník může narušit rovnoměrné zatížení tří bodů opory chodidla: bříška pod palcem, bříška pod malíkem a paty.

• Oslabení peroneů může souviset s přetěžováním vnější strany kotníku a chodidla.

• Nedostatečná funkce zadního svalu holenního může přispívat k propadání klenby a přetěžování vnitřní strany kotníku a chodidla.

• Nedostatečná boční stabilita může ovlivnit také stabilizaci kolene a kyčle a vést ke kompenzacím v dalších částech pohybového aparátu.

• Pozornost věnuj zejména klientům po výronech kotníku, při bolestech kotníků, kolen či kyčlí a při sportech s častými změnami směru.